秋の野菜で疲労回復

このエントリーをはてなブックマークに追加

マヌカハニー25ドットコム店長鈴木菜穂子です.。. .。.:*・゜☆

 

 

 

 

葉っぱものの野菜が高くて困ってしまいますね。

近郊で取れた野菜は新鮮だし安値なので

たっぷりと食卓に添えることができます。

地産地消と言われますが

その土地のものを美味しく大事に食べたいものです。

 

 

秋は根菜やきのこ、鮭やサーモンを取り入れると

夏のダメージ回復には効果的です。

サーモンなどの臭みとりにはお酒やショウガが大活躍!

和食には欠かせない食材ですね。

 

ショウガのマヌカハニー漬

そろそろ出番ですね(^^)/

 

マヌカハニー25ドットコム店長 鈴木菜穂子.。. .。.:*・゜☆